fbpx

Ngày “đèn đỏ” cần ăn và hoạt động như thế nào ?

Kì kinh nguyệt hay “ngày đèn đỏ” là chu kỳ mà bất kì chị em nào cũng phải trải qua. Nó bảo hiệu tuổi dậy thì hay khả năng sinh sản. Bởi vậy cần phải nắm rõ vào ngày này chúng ta nên làm gì ăn gì. Hay cần tránh những việc gì ảnh hưởng … Đọc tiếp