Cường kinh là tình trạng kinh nguyệt ra nhiều hoặc kéo dài ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của bạn. Hãy cùng Bệnh viện Phụ sản Hà Nội tìm hiểu xem tình trạng này xảy ra ở tuổi 50 là bình thường hay bất thường qua bài viết dưới đây.
1. Cường kinh là gì?
Cường kinh ở phụ nữ là tình trạng kinh nguyệt ra nhiều hoặc kéo dài. Cứ 3 phụ nữ thì có 1 phụ nữ mô tả chu kỳ kinh nguyệt có ra máu rất nhiều. Cứ 20 phụ nữ thì có 1 phụ nữ hỏi ý kiến bác sĩ về sự thay đổi chu kỳ của họ mỗi năm.
Cường kinh là lượng máu mất đi trong khoảng thời gian lớn hơn 80 ml hoặc thời gian kéo dài hơn một tuần. Mặc dù điều này khác nhau ở mỗi phụ nữ, nhưng bạn có thể bị cường kinh nếu:
- Thay băng vệ sinh thường xuyên hơn bình thường
- Cần những loại băng vệ sinh lớn hơn
- Có các cục máu đông lớn hơn 2,5 cm
Giấc ngủ của bạn bị gián đoạn khi có kinh hoặc chảy máu qua quần áo và giường của bạn
Cách tốt nhất để xác định xem bạn có cường kinh hay không là xem xét chu kỳ của bạn ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Cường kinh có thể khiến bạn mệt mỏi và có nguy cơ bị thiếu máu cao; dẫn đến chóng mặt, nhịp tim không đều và khó thở. Dòng chảy bất thường cũng có thể làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày của bạn do chuột rút, mệt mỏi và phải thay băng vệ sinh hoặc miếng lót thường xuyên hơn.
2. Cường kinh sau 50 tuổi có bình thường không?
Cường kinh thường xảy ra ở những phụ nữ chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Thời điểm hệ thống sinh sản của cơ thể bạn ngừng phóng thích trứng. Một nghiên cứu cho thấy trong số phụ nữ từ 42 đến 52 tuổi, hơn 90% trải qua thời kỳ kinh nguyệt kéo dài 10 ngày hoặc hơn – với 78% cho biết lượng máu của họ là nhiều.
Điều này là do phụ nữ đến tuổi mãn kinh, có ít trứng hơn để trưởng thành trong buồng trứng. Cơ thể tiết ra lượng hormone kích thích nang trứng (FSH) cao hơn để cố gắng duy trì quá trình rụng trứng bình thường, loại hormone này tạo ra nhiều estrogen hơn.
Mức độ estrogen cao hơn này làm dày lớp niêm mạc tử cung, thường dẫn đến kinh nguyệt nặng hơn và kéo dài hơn. Thời gian để cơ thể phụ nữ hoàn thành chu kỳ này cũng có thể kéo dài, dẫn đến khoảng cách giữa các kỳ kinh dài hơn và lưu lượng máu nhiều hơn.
Sự thay đổi nồng độ hormone sinh sản này được gọi là tiền mãn kinh thường bắt đầu khoảng 4 năm trước khi phụ nữ có kỳ kinh cuối cùng. Nhưng quá trình chuyển đổi có thể bắt đầu sớm nhất là 10 năm trước khi mãn kinh.
3. Những thay đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh
Theo thời gian, mức độ estrogen của phụ nữ giảm, làm mỏng lớp niêm mạc tử cung. Các chu kỳ xảy ra ít thường xuyên hơn cho đến khi chúng dừng lại hoàn toàn.
Nhưng khi các hormone vẫn thay đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường có những thay đổi đáng kể đối với chu kỳ kinh nguyệt của họ. Điều này có thể bao gồm:
Chu kỳ ngắn hơn, dài hơn hoặc không có kinh
Những thay đổi hormone trong thời kỳ tiền mãn kinh là do số lượng trứng trong buồng trứng giảm. Điều này có thể dẫn đến thời gian dài hơn giữa các chu kỳ – cách nhau ít nhất 38 ngày – hoặc mất kinh hoàn toàn. Phụ nữ có mức estrogen thấp hơn có thể trải qua chu kỳ ngắn hơn bình thường.
Xuất huyết dạng đốm giữa các kỳ kinh
Sự thay đổi về thời gian giữa các kỳ kinh cũng có thể gây ra hiện tượng ra máu giữa các kỳ kinh. Việc thành tử cung dày hơn thường gây ra đốm có màu đỏ, nâu hoặc sẫm màu.
Lượng máu kinh nhiều bất thường
Khi mức độ estrogen cao hơn làm dày niêm mạc tử cung, có thể cường kinh hơn khi nó bong ra. Những thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn như trễ kinh hoặc không thường xuyên cũng có thể khiến máu chảy nhiều hơn.
Các triệu chứng thể chất và tinh thần khác cũng có thể đi kèm với tiền mãn kinh, bao gồm:
- Nóng bừng và khó ngủ
- Thay đổi tâm trạng và cáu kỉnh
- Những thay đổi đối với hoạt động tình dục
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo, các vấn đề về bàng quang, loãng xương và bệnh tim
4. Cách xử trí điều trị cường kinh ở tuổi 50
Trong khi bình thường, cường kinh có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của nhiều phụ nữ.
Nghiên cứu cho thấy ibuprofen có thể giúp giảm chảy máu trong thời gian từ 20 đến 40% và làm giảm các triệu chứng như chuột rút. Chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống của bạn cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng tiền mãn kinh, bao gồm:
Quản lý mức độ căng thẳng và giấc ngủ lành mạnh để tránh mất cân bằng hormone lớn hơn.
Bổ sung sắt cho cơ thể để ngăn ngừa thiếu máu – nguyên nhân gây ra các triệu chứng như mệt mỏi và có thể góp phần làm chảy máu nặng hơn.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn để kiểm soát tốt hơn tình trạng ra máu nặng hơn.
Sử dụng băng vệ sinh mang lại sự thoải mái khi chảy nhiều nước và tránh rò rỉ.
5. Khi nào bạn nên khám bác sĩ
Cường kinh và chu kỳ kinh nguyệt bất thường thường gặp ở phụ nữ trên 50. Nhưng nếu nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, bạn nên liên hệ với bác sĩ. Bạn có thể là một ứng cử viên tốt cho liệu pháp hormone giúp cân bằng nồng độ estrogen và progesterone, giảm cường kinh và các triệu chứng tiền mãn kinh khác.
Chảy máu có thể xảy ra ở phụ nữ trên 50 tuổi sau khi họ mãn kinh. Các nghiên cứu cho thấy hiện tượng chảy máu sau mãn kinh này thường là do các bệnh lý như u xơ tử cung hoặc polyp. Nó cũng có thể là một dấu hiệu của ung thư nội mạc tử cung, ảnh hưởng đến 2 đến 3% phụ nữ và phổ biến nhất ở phụ nữ sau mãn kinh.
Cường kinh cũng có thể là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác. Đảm bảo theo dõi dòng chảy của bạn và đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp phải:
- Chảy máu rất nhiều – như ngâm qua sản phẩm vệ sinh hàng giờ
- Đốm nhất quán giữa các chu kỳ
- Một số chu kỳ liên tiếp ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn vài ngày so với bình thường
- Hơn ba tháng giữa các giai đoạn
- Chảy máu sau khi quan hệ tình dục
Cường kinh có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm nên khi gặp hiện tượng này, bạn nên đi thăm khám và điều trị kịp thời theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để tránh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
