Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu thì được xem là an toàn?

17/01/2023

Tiểu đường thai kỳ khá thường gặp với các mẹ bầu, nhất là ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3. Vậy chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn là bao nhiêu và làm thế nào để xác định chính xác chỉ số này?

Tiểu đường thai kỳ là bệnh gì?

Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý gây ra bởi sự rối loạn lượng đường trong máu trong thời kỳ mang thai. Đây được xem là bệnh thường gặp ở mẹ bầu. Tuy nhiên, bệnh chỉ phát triển mạnh trong thời gian mang thai và sẽ biến mất sau khi sinh. Nghiên cứu cho thấy, có khoảng 2% đến 10% phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ.

chỉ số tiểu đường
 Chỉ số tiểu đường thai kỳ

 Chỉ số tiểu đường thai kỳ là chỉ số phản ánh hàm lượng đường (glucose) trong máu trong thời kỳ mang thai.

sao mẹ bầu dễ bị tiểu đường thai kỳ

Trong giai đoạn bầu bí, chính vì nhu cầu năng lượng tăng cao nên cơ thể bạn đòi hỏi lượng đường nhiều hơn. Tuy nhiên, cơ thể thai phụ có thể tự điều tiết sản xuất thêm lượng insulin để giải quyết lượng đường tăng cao trong thời gian mang thai. Song trên thực tế, không phải bà mẹ nào cũng được thuận lợi như vậy.

Mặt khác, trong thời kỳ mang bầu, nhau thai tạo ra các loại nội tiết tố giúp thai nhi phát triển. Những nội tiết tố này lại vô tình gây ra một số tác động xấu đến insulin, dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố và hậu quả là gây ra đái tháo đường thai kỳ.

Biểu hiện của bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ diễn ra một cách thầm lặng. Thông thường thai phụ không biết mình mắc bệnh cho đến khi đi khám thai định kỳ và bác sĩ cho làm xét nghiệm tiểu đường thai kỳ.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận ra một vài biểu hiện tiểu đường thai kỳ sau đây:

  • Cảm thấy thường xuyên khát nước, hay thức giấc giữa đêm để uống nước;
  • Đi tiểu nhiều lần trong ngày và lượng nước tiểu cũng nhiều hơn so với các thai phụ khác;
  • Khi bị trầy xước, vết thương sẽ rất lâu lành;
  • Dễ bị nhiễm nấm ở vùng kín, dùng thuốc trị nấm thông thường không hiệu quả.
  • Dấu hiệu sụt cân, mệt mỏi, thiếu sức sống.

Đối tượng cần kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kỳ

Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ sẽ cao hơn nếu thai phụ có một trong những yếu tố dưới đây:

  • Mang thai khi đã ngoài tuổi 30;
  • Tiền sử gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường type 2.
  • Tiền sử bản thân đã bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước.
  • Thừa cân, béo phì trước và trong khi mang thai.
  • Đứa con trước nặng hơn 4,1 kg.

Nếu như mức insulin và chỉ số tiểu đường thai kỳ đều ở giới hạn an toàn thì bạn không nằm trong nhóm mắc đái tháo đường thai kỳ.

Chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn là như thế nào?

Cho dù thai phụ bị tiểu đường trước hoặc sau khi mang thai thì cũng cần phải theo dõi chặt chẽ mức đường huyết. Việc kiểm soát chặt chẽ sẽ giúp các mẹ bầu tránh được các biến chứng tiểu đường thai kỳ cũng như các vấn đề sức khỏe lâu dài cho cả mẹ và bé.

Các thai phụ nên kiểm tra lượng đường huyết bao lâu một lần?

Tùy vào mức độ biểu hiện cũng như cơ địa mỗi người sẽ có tần suất kiểm tra đường huyết khác nhau.

  • Đối với thai phụ mắc tiểu đường trước khi mang thai: Kiểm tra đường huyết trước và sau bữa ăn và trước khi đi ngủ.
  • Bị tiểu đường trong khi mang thai: Kiểm tra đường huyết trước bữa ăn sáng và sau mỗi bữa ăn; Bác sĩ có thể cho bạn biết bạn nên kiểm tra bao lâu sau khi ăn.
  • Nếu đang mang thai và mắc bệnh tiểu đường type 1, có thể phải kiểm tra đường huyết vào nửa đêm, khoảng 3 giờ sáng. Bác sĩ cũng khuyên nên kiểm tra nồng độ ceton trong nước tiểu lúc đói.

Khi bị tiểu đường thai kỳ, bạn cần đi khám bác sĩ ít nhất một lần một tháng để kiểm soát mức đường huyết chặt chẽ. Có thể thường xuyên hơn là một lần mỗi tuần.

Chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn ở sản phụ

Theo Hiệp Hội Đái tháo Đường Hoa Kỳ (ADA), chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn là:
  • Đường huyết đói: ≤ 92 mg/dl (5.1 mmol/l).
  • Đường huyết sau ăn 1 giờ: ≤ 180 mg/dl (10 mmol/l).
  • Đường huyết sau ăn 2 giờ : ≤ 153 mg/dl (8.5 mmol/l).

Sau khi thực hiện các xét nghiệm, nếu có ≥2 kết quả bất thường thì thai phụ được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ.

Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu thì nguy hiểm?

 Chỉ số tiểu đường
Chỉ số tiểu đường thai kỳ bao nhiêu thì nguy hiểm?

Chỉ số tiểu đường trong lần khám đầu tiên

Khi có nghi ngờ tiểu đường thai kỳ, bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm để chẩn đoán:

  • Đường huyết đói.
  • HbA1C.
  • Đường huyết ngẫu nhiên.

Chẩn đoán thai phụ đái tháo đường trên lâm sàng khi 1 trong các yếu tố sau thỏa:

  • Đường huyết lúc đói > 7,0mmol/L.
  • HbA1c > 6,5%.
  • Đường huyết ngẫu nhiên > 11,1mmol/L.

Nếu đường huyết lúc đói từ 5,1 – 7,0mmol/L, thai phụ sẽ được chẩn đoán bị đái tháo đường thai kỳ. Khi đường huyết lúc đói < 5,1mmol/L thì phải đợi đến tuần thứ 24 – 28 của thai kỳ để làm nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống để chẩn đoán.

Khám ở tuần 24 – 28 của thai

Sản phụ có đường huyết lúc đói < 5,1mmol/L sẽ phải thực hiện tiếp nghiệm pháp dung nạp glucose vào tuần 24 – 28 của thai kỳ.

Cách thực hiện:
  • Đo nồng độ glucose máu khi đói.
  • Sau đó uống khoảng 75g glucose trong vòng 5 phút.
  • Bác sĩ sẽ lấy máu để đo nồng độ glucose huyết sau 1 – 2 giờ sau khi uống.

Kết quả xét nghiệm glucose máu lúc đói > 7,0mmol/L: bị đái tháo đường lâm sàng. Thai phụ có đái tháo đường thai kỳ khi có ≥1 trong 3 yếu tố sau:

  • Glucose máu lúc đói ≥ 5,1 mmol/L.
  • Sau 1 giờ ≥ 10,0 mmol/L.
  • Sau 2 giờ ≥ 8,5 mmol/L.

Nếu cả 3 thông số đều nhỏ hơn các giá trị trên, thai phụ không mắc tiểu đường thai kỳ

Chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng cao gây hậu quả ra sao?

Tiểu đường thai kỳ dẫn đến nhiều hậu quả nguy hiểm cho cả mẹ lẫn bé yêu. Nếu chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng quá cao, những trường hợp đáng tiếc sau đây có thể xảy ra:

1. Đối với thai nhi

  • Bé được sinh ra dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh về hô hấp và dễ bị bệnh về đường huyết hơn các bé bình thường;
  • Bé bị tụt canxi sau khi chào đời;
  • Nguy cơ dị tật thai nhi.

2. Đối với mẹ

  • Nguy cơ chấn thương vùng lưng, gãy xương và trật khớp do thai nhi quá to;
  • Tỷ lệ tiền sản giật cao gấp 4 lần người bình thường;
  • Khả năng phải sinh non và sinh mổ tăng cao, do phần thân dưới của bé quá to;
  • Sẩy thai, thai chết lưu;
  • Băng huyết sau sinh.

Những hậu quả kể trên là vô cùng nguy hiểm cho cả mẹ và em bé. Chính vì vậy, bạn hãy học cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ ngay từ bây giờ để tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

Phòng ngừa tiểu đường trong thời kỳ mang thai

Mẹ bầu vẫn có thể phòng ngừa căn bệnh này bằng những cách sau:

Vận động thường xuyên vừa phải

Việc tập thể dục, vận động sẽ làm các tế bào khác trong cơ thể tăng sử dụng đường trong máu. Từ đó làm giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ. Tuy nhiên, các mẹ bầu chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng, giữ nhịp tim ổn định không vượt ngưỡng 140 lần/phút.

Các bác sĩ khuyên nên luyện tập 30 phút mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể dễ dàng dung nạp glucose, giảm nguy cơ tiểu đường, khắc phục triệu chứng đau lưng…

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh là một trong các phương pháp phòng bệnh tiểu đường thai kỳ. Các mẹ bầu nên bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và calo. Đặc biệt, thai phụ nên ăn các loại hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Chú ý không bỏ bữa cũng như kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Duy trì cân nặng ổn định

Tăng cân khi mang thai là hiện tượng bình thường. Nhưng tăng cân quá nhiều có thể gây nên hiện tượng kháng insulin. Vì vậy bạn cần kiểm soát cân nặng để không tăng cân quá mức khi mang thai. Mẹ bầu không nên tăng trên 12 – 14 kg. Nếu có thể, bạn nên giảm cân trước mang thai để có một thai kỳ khỏe mạnh, nhiều năng lượng.

Kiểm tra định kỳ

Việc kiểm soát đường huyết ổn định sẽ giúp theo dõi những biến động của cơ thể. Ngoài ra, việc kiểm tra thai định kỳ cũng giúp theo dõi sức khỏe mẹ và bé. Tầm soát được các vấn đề sức khỏe liên quan đến cả mẹ và bé.

Chế độ nghỉ ngơi phù hợp

Trong thời gian thai nghén, mẹ bầu nên nghỉ ngơi, hạn chế làm việc. Đồng thời để tâm trạng thoải mái, vui vẻ, không lo lắng, stress, buồn chán sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh hơn, phòng ngừa tiểu đường thai kỳ.

Trên đây là bài viết về bệnh lý tiểu đường thai kỳ, chỉ số tiểu đường thai kỳ an toàn. Hy vọng qua bài viết này, mẹ bầu đã chuẩn bị cho mình một tâm lý cũng như một kế hoạch mang thai khỏe mạnh hơn. Khi mang thai, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, người thân cần đưa thai phụ đi khám ngay để kịp thời xử lý.

Để hiểu rõ hơn về bệnh, bạn có thể hỏi ý kiến các y bác sĩ chuyên nghiệp của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Nhấn vào nút đặt lịch khám để đặt khám ngay hoặc trực tiếp đến bệnh viện để được các y bác sĩ tư vấn và chăm sóc.

Có thể bạn quan tâm!

ĐẶT LỊCH KHÁM

ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

ĐĂNG KÍ KHÁM

ĐĂNG KÍ KHÁM

ĐĂNG KÍ KHÁM

ĐĂNG KÍ KHÁM

ĐĂNG KÍ KHÁM HIẾM MUỘN